Comportamento Saudável


Estresse, depressão, fobia, pânico, são desequilíbrios que hoje estão presentes no nosso dia-a-dia direta ou indiretamente.

Estresse Pós-Traumático que até há pouco tempo atrás só era encontrado em pessoas que haviam participado de  guerras, hoje já faz parte da rotina nas mais diversas terapias.

Sem entrar nos questionamentos  do rumo que a sociedade está tomando e nas conseqüências do comportamento humano submetido à estas condições, precisamos buscar alternativas  que ajudem a manutenção do nosso equilíbrio, a restabelecer a saúde e o bem-estar para que se consiga a expressão equilibrada da individualidade.

No equilíbrio, temos condições de nos mantermos saudáveis, participar mais e melhor na vida e ver com mais clareza a nossa importância e responsabilidade numa sociedade mais humana.

Se cada um de nós nos conhecermos mais e entendermos porque nos submetemos e contribuímos às condições que muitas vezes contestamos, estaremos no caminho não só da saúde pessoal, mas no caminho da transformação positiva do respeito pela vida em todas as suas instâncias.



“Quem olha para fora sonha.

Quem olha para dentro acorda. “

Carl G. Jung


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