Comportamentos e Enfermidades
Fobia e Síndrome do Pânico
Fobia e pânico são distúrbios de ansiedade e ambos se caracterizam por medo intenso e irracional. Podemos considerar a fobia como um sentimento de pânico desencadeada numa situação específica.
Fobia
É o medo exagerado e irracional diante de uma situação ou objeto específico como por exemplo: medo de aranha, andar de elevador ou passar por túneis e lugares muito estreitos; medo este que interfere na rotina de quem manifesta esse desequilíbrio, por causar limitações diante de determinadas circunstâncias. O indivíduo sofre de extrema ansiedade que pode provocar sintomas físicos como sudorese, aceleração cardíaca, falta de ar, desordem intestinal e até desmaios, além de ações e reações comportamentais imprevisíveis.
Sindrome do Pânico
A diferença que se conhece entre fobia e pânico, é que no pânico a primeira crise se dá sem motivo aparente e em qualquer situação; após a primeira crise, o indivíduo pode ter o mesmo transtorno ao passar pelo mesmo local ou bastando lembrar-se da situação vivida, desencadeando assim uma nova crise. Os sintomas são basicamente os mesmos mas, no pânico o medo de morrer é mais intenso, podendo haver uma sensação de desconexão com a realidade.
Na Síndrome do Pânico a pessoa chega a pensar que pode morrer por um colapso provocado por estes sintomas ou pode achar que tem alguma doença grave. O corpo entra em estado de alerta para combater essa possibilidade de perigo e acaba por alimentar ainda mais todo o estado ansioso do indivíduo.
Oferece graduações maiores de ansiedade a cada agravação do estado de alerta, desencadeando assim um círculo vicioso e provocando um mal-estar emocional, mental e físico de grande intensidade.
Existe um confusão do senso comum entre Síndrome do Pânico e sentir pânico, terror, pavor. A Síndrome do Pânico foi muito brevemente descrita acima. Já as emoções de pânico ou terror são emoções de medo acentuado, severo que pode levar a paralização numa situação. Por exemplo, não conseguir mover-se num breve período em frente a situação que gera o terror.
Existem alguns tipos de tratamentos para as fobia e o pânico e os mais usados são terapias combinadas.
Escrito em 2006.
Revisado em 2018.
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